[Video] Leef ligter – Neem beheer oor jou gedagtes
- Self
- Dr Marcel Hattingh
“Jou gedagtes bepaal jou rigting – beheer hulle, en jy beheer jou lewe”, sê leierskapafrigter Dr Marcel Hattingh. Ligter leef begin wanneer jy kies om jou denke as ’n bousteen te gebruik en nie as ’n struikelblok sien nie.
Gedagtes speel ’n sleutelrol in hoe ons die lewe ervaar – of dit ligter en meer vervullend voel, of oorweldigend en negatief. Deur bewus te word van ons denkpatrone en praktiese strategieë toe te pas, kan ons gesonder gedagtes koester wat ons lewenskwaliteit positief beïnvloed.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Bianca van Rensburg
- Bianca van Rensburg
Oefen jy net wanneer jy gewig wil verloor? Wanneer jou boude ’n bietjie kleiner moet wees vir daardie nuwe denim? Oefening hou egter soveel meer ...
Gretha Wiid
- Gretha Wiid
Baie mans skram weg daarvan om hulleself geestelik en emosioneel voor hulle vrou te ontbloot. Hulle sukkel byvoorbeeld om voor hulle vrou te bid.
...
Jo Black
- Jo Black
Roem is bloot die prys van sukses. Bekende sanger JO BLACK se ware nalatenskap lê in hoe hy sy kinders en diegene rondom hom beïnvloed. ...
