[VIDEO] Oefen gaan oor meer as net gewigsverlies

Oefen jy net wanneer jy gewig wil verloor? Wanneer jou boude ’n bietjie kleiner moet wees vir daardie nuwe denim? Oefening hou egter soveel meer voordele in as om net vinnig ekstra gewig af te skud.

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die video

Méér video’s

Dorette potgieter

Na jare van enkelouer wees is TV-persoonlikheid, DORETTE POTGIETER onlangs getroud met die liefde van haar lewe. Haar storie dra ’n boodskap van moed. Om ...

Gretha Wiid

Vroue wil graag hê hulle mans moet bou aan ’n verhouding met die kinders. Baie pa’s wil, maar weet eenvoudig nie hoe nie. Help hom ...

Susan Coetzer

Integriteit is vir die skrywer en aktrise SUSAN COETZER baie belangrik. Dit is meer as net eerlikheid en opregtheid, jou woorde en aksies moet in ...

Scroll to Top