Rhona Erasmus [Oudio+Video]

Goeie tydsbestuur sit ure by jou dag 

Wanneer laas het jy ’n bietjie ’n oudit van jou tyd gedoen? Presies gaan kyk waaraan jy hierdie kosbare kommoditeit bestee?  

Jy sal verbaas wees om te sien hoeveel tyd jy afstaan aan dinge wat nie werklik van belang is nie.  

Beplanning is die sleutel tot sukses wanneer dit by doeltreffende tydsbestuur kom. Pak byvoorbeeld jou kinders se kosblikke en sit hulle skoolklere reg voordat jy gaan slaap.

Dan is dit nie ’n gejaag die volgende oggend nie.  

Haal sommer ook jou oefenklere die aand voor die tyd al uit. Wanneer jou wekker vroegoggend lui, kan jy dan net opstaan en aantrek. Doen aanlyn inkopies. Dit is deesdae baie gerieflik en effektief.  

Staan ’n uur vroeër op in die oggend. As jy nie ’n oggend-mens is nie, gaan slaap ’n uur later en spandeer daardie “ekstra” tyd aan jouself. Lees Bybel, mediteer, oefen – wat ook al jy nodig het. Wanneer ons ’n sinvolle oggend- en aandroetine het, sal ons baie meer doeltreffend deur die dag kan wees. 

Jy moet weet waartoe jy in staat is en hoeveel jy ...

Meld aan

Meld aan – indien jy reeds ‘n profiel het – om volledige toegang te kry.

Teken in

Teken gratis in – om volledige toegang te kry – indien jy nie reeds geregistreerd is nie.

Deel die artikel

Méér artikels

10 min. + gaarmaak: 15 min.   2-4 mense  1 sny 100% rogbrood   200 g langsteelbroccoli   200 g rosa-tamaties   100 g babaspinasie   15 g wilde roket   ...

Ná groot verlies en uitdagings, was alles net te seer. Maar ek is nog hier. Want die Karoo het my gehelp om my verlede te ...

Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!