Oefening laat jou beter en sterker voel, van binne en buite.
- Nuwe jy-finaliste
- Talita van Dyk
Nuwe jy-finalis 2022
Talita van Dyk (37), administratiewe beampte, het 16 kg met die Nuwe jy-program deur middel van Slender Wonder verloor ...
’n Ma by die skoolkoorafsluiting stop viervoet in haar spore. “Haai, dis wraggies jy. Ek loop al heel middag verby en herken jou nie. Jy lyk stunning!”
Iemand anders merk op hoe jonk en gesond ek lyk.
By die gim verbaas ek myself met die kardio en gewigte wat lag-lag deel van my nuwe roetine geword het; en dit nogal vir iemand wat nog altyd aan haarself as onatleties gedink het.
“Talita, jy kán gatskop,” klop ek myself op die skouer.
Vir die eerste keer in jare loop hierdie vrou oor van selfvertroue – teenoor bekendes en vreemdelinge.
Deesdae neem ek komplimente ter harte en deel ek dit ook gul uit aan ander.
Ek is nie meer die mens wat heeltyd wil baklei en kwaad is vir die wêreld nie.
Mense se (negatiewe) opinies maak of breek my nie meer nie. Ek weet nou dit het eintlik niks ...
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die artikel
Méér artikels
“Wat ook al gebeur, Hy is met my” Op sangeres RIANA NEL se geloofspad was daar al baie op- en afdraandes. Sy stap dit dapper ...
Vir die onbekende is ZOË BROWN nie bang nie. Inteendeel, passie, toewyding en selfdissipline help haar om berge te versit. Vir haar is die lewe ...