Te besig met besigwees

Vind balans deur tyd te gee aan jou behoeftes

Daar is sekere basiese behoeftes en beginsels wat ons in plek moet hê in ons lewens om voluit te kan leef. Leer hoe om balans terug te bring in jou bestaan.

Die Amerikaanse sielkundige Abraham Harold Maslow wou verstaan wat mense motiveer.

Hy het geglo dat elke mens ’n stel motiveringsisteme het wat nie verband hou met vergoeding of onbewustelike behoeftes nie. Maslow het toe met sy bekende “hiërargie van behoeftes” vorendag gekom.

Hierdie 5-vlak-model kan verdeel word in basiese en sielkundige behoeftes wat oorlewing verseker en ontwikkelingsbehoeftes wat tot selfaktualisering lei.

Maslow het geredeneer dat basiese behoeftes mense kan motiveer wanneer dit ontbreek. Hy het verder vasgestel dat die begeerte om hierdie behoeftes te vervul, sterker geword het hoe langer dit onvervuld was. Die behoefte aan kos neem byvoorbeeld toe hoe langer jy honger is.

Eers wanneer ’n mens se basiese behoeftes vervul is, kan jy na ’n hoër vlak van vervulling beweeg.

Die vyf vlakke en voorbeelde van elemente in die vlakke kan só ingedeel word:

Basiese behoeftes

Fisiologiese behoeftes: kos, water, ...

Meld aan

Meld aan – indien jy reeds ‘n profiel het – om volledige toegang te kry.

Teken in

Teken gratis in – om volledige toegang te kry – indien jy nie reeds geregistreerd is nie.

Deel die artikel

Méér artikels

Glo dit of nie, elkeen van ons het ’n perfekte sespak. Om jou mooi maag met trots te kan wys, moet jy van die vetjies ...

Superkosse is ryk aan talle voedingstowwe, vitamiene, minerale en anti-oksidante. Dit hou ons nie slegs gesond nie, dit kan ook as medisyne gebruik word. Superkos ...

Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!