Die Woord dring deur jou besige doenlysies en jou godsdienstige skuldgevoel. Maar eers moet jou hart se gesindheid reg wees sodat jy kan luister na die Gees, sê kognitiewe gedragsterapeut GERDI VAN DEN BERG.

Marita is altyd haastig, maar steeds vol geselsies as ek haar raakloop.

Sy gee vinnig ’n opsomming van hoe dit gaan. Wanneer ek wegstap, is ek op die hoogte van haar daaglikse wel en wee.

Hierdie vriendin is altyd op haar doenlysie gefokus. Haar lysie is soos die weduwee se kruik: dit hou net aan. Haar daaglikse gejaag ook.

Die ingesteldheid waarmee jy jou Bybel lees is belangrik

Op Marita se lys is darem ook om Bybel te lees. Vir 15 minute, net ná sy die kinders by die skool afgelaai het en voor sy by Bybelstudie of ander verpligtinge moet wees. Sy volg ’n Bybel-leesprogram wat dit maklik maak om sonder tydmors dadelik aan die lees te kom.

Sy luister na aanbiddingsmusiek, as sy kan, want dit voed darem ook haar gees terwyl sy werskaf en rondry.

Ek en jy ...