Só bly ek fiks vir die lewe
- Mense wat inspireer
- Bianca Van Rensburg
Fiksheidskenner, BIANCA VAN RENSBURG, glo jy moet fiks wees in elke aspek van die lewe om gesond én gelukkig te wees, en jou volle potensiaal uit te leef.
Maak tyd om jou gesondheid en welstand te prioritiseer
Fisieke fiksheid hou definitief voordele in as jy ’n bedrywige leefstyl handhaaf, maar jou siel en gees moet ook oefening kry.
Probeer daarom om die perfekte balans te kry tussen werk, gesondheid, verhoudings, geloof en selfsorg.
Wanneer jy na jouself omsien, voel jy stabiel en in beheer. Die meeste vroue kyk beter na ander as na hulleself en ek is self skuldig hieraan. Ons is versorgers, maar in die proses skeep ons onsself af, veral wanneer dit dol gaan.
Dit is belangrik om tyd te maak vir jouself en om jou gesondheid en welstand te prioritiseer, net soos wat jy met almal anders doen.
Stres kan jou siek maak as jy dit nie reg hanteer nie. Vir my begin alles in jou kop en by die keuse om nie toe te laat dat jou omstandighede jou geluk steel nie.
Teken in
Teken gratis in – om volledige toegang te kry – indien jy nie reeds geregistreerd is nie.
Deel die artikel
Méér artikels
Ek het gesmag na die hulp van die Here. Hy het na my toe afgebuig en my hulpgeroep gehoor. Hy het my uitgetrek uit die ...
Om meer kreatief te kan wees, moet jy jou gedagtes ontvanklik hou vir nuwe en onbekende dinge, sê die kreatiwiteitskenner KOBUS NEETHLING. Dit verg durf ...
Oor ons
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!