Hoe om tyd vir alles, almal én jouself te maak

Hoe om … tyd vir alles, almal én jouself te maak

’n Deurmekaar lewe laat jou oorlaai, besig en gespanne voel! “Leer hoe om jou lewe onder beheer te kry, te prioritiseer en tyd te maak vir alles, almal én jouself,” sê ROLENE STRAUSS, sakevrou en lewensafrigter.

Ons aandag word konstant verdeel op ’n miljoen verskillende maniere weens onderbrekings en sosiale media. Dit veroorsaak dat ons ’n reaktiewe lei wat ook angs kan veroorsaak.

Om die heeltyd te moet reageer, kan oorweldigend wees as ons nie ’n plan het nie.

Skryf jou prioriteite en datums neer en voorkom krisisbestuur

Wat is vir jou die heel belangrikste? Dit kan Bybelstudie, speeltyd met jou kinders en gereelde afsprake met jou man wees. Skryf hierdie datums en tye dan eerste in jou skedule in.

Selfsorg en jou gesondheid moet ook hoog op jou lys wees. Beplan gesonde maaltye, oefensessies en kuiers met jou hartsvriendin.

Hierná koppel jy datums en tye aan jou meer werksverwante pligte en jou verantwoordelikhede teenoor jou gesin en gemeenskap.

Alles lyk mooi op papier … nou moet jy voorberei. Dink daaraan om drie etes op ...

Meld aan

Meld aan – indien jy reeds ‘n profiel het – om volledige toegang te kry.

Teken in

Teken gratis in – om volledige toegang te kry – indien jy nie reeds geregistreerd is nie.

Deel die artikel

Méér artikels

Daar is keuses wat ons dikwels onbewustelik maak wat kan bepaal hoe lank en gelukkig ons gaan lewe … Om ’n huis te koop of ...

Oorgangstye in jou lewe behoort nie jou lewensgehalte, of wie jy is, te verander nie. Kry maniere om verandering te hanteer sodat jy kan aan ...

Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!