Hou jou brein vlymskerp tot op 90!
Wanneer ons in diepte gaan kyk na die gesondheid van die brein, sal ons ontdek dat ons ’n holistiese benadering moet neem. Eet die regte kosse vir beter breinkrag Dit is belangrik om te onthou dat ons verskillende nutriënte vir verskillende fases in ons lewe nodig het. Soos ’n mens ouer raak, verander jou behoeftes…....
Hou jou brein vlymskerp tot op 90! Read More »