20 Augustus 2025

Vir Lize Cloete (37) het 2025 begin met ’n groot skuif – weg van haar bekende wortels in Naboomspruit, na ’n nuwe pos in Pretoria by ’n skool vir leergestremdes. Die verandering en ontwrigting was groot,, maar sy het van die eerste dag af geweet: hierdie jaar gaan anders wees. “My liggaam is die een

In die laaste jaar van haar 50’s het Petro Schlaphoff besluit om iets besonders vir haarself te doen. Sy wou wys – vir haarself én vir ander – dat dit nooit te laat is om aan jou gesondheid, jou selfbeeld en jou lewenslus te werk nie. “Ek doen dit vir my gesondheid én my selfbeeld.

Vir jare het Sonja Roux (38) se lewe om ander gedraai. As ’n juffrou vir kinders met spesiale behoeftes, ken sy die kuns van onvoorwaardelike liefde – maar dit was selde liefde vir haarself. “Ek was altyd hard op myself oor kos en my gewig,” vertel sy. “Nou leer ek om myself te versorg, lief

Heleen Janse van Vuuren (61) ’n besige direkteur én lektor in Rekeningkunde by NWU, se dae was nog altyd vol eise, stres en uitdagings. Die nommer op die skaal het jaar na jaar stadig gestyg . “Ek het te lank verskonings gehad,” erken sy. “Maar hierdie keer was my ingesteldheid reg. Ek wou goed voel