Katinka Oosthuizen is meer as net ’n aanlyn persoonlikheid, sy is ’n storieverteller by uitstek! Katinka die Kat gesels oor die krag van introverte en hoe sy outentiek en emosioneel gesond bly. Jy was maar 19 toe jy aan Survivor Suid-Afrika deelgeneem het – die jongste deelnemer nog. Wat het jou die meeste uitgedaag? Ek […]
Hoe om jou mees OUTENTIEKE self te wees! Read More »
Help jou kleuter, tiener en jong volwasse kind om haar karakter te ontwikkel sodat sy selfstandig kan wees en haar plek in die samelewing kan inneem. Liefde vorm die basis van elke mens se lewe Jou kinders moet weet dat jy ontsettend lief is vir hulle. Dis die één boodskap wat oor en oor by
Maak ’n selfstandige kind groot Read More »
Oxiprovin, vervaardig met Suid-Afrikaanse druiwepit-ekstrak, is ’n kragtige anti-oksidant wat oksidatiewe stres doeltreffend beveg. Dit neutraliseer vrye radikale, verminder inflammasie en bevorder selgesondheid – ’n noodsaaklike aanvulling vir jou algehele welstand. Die impak van vrye radikale op jou gesondheid Vrye radikale is onstabiele, skadelike stowwe wat ’n nadelige uitwerking op die liggaam kan hê. Ons
’n Natuurlike anti-oksidant wat oksidatiewe stres doeltreffend beveg Read More »
“Al het ek Hom nie gesien nie, was God altyd daar. Soos ander gekies het om oor my te kyk, het ek nie Sy hand herken nie.” Ek het as ’n naïewe sestienjarige die bordeel binnegestap Die realiteit syfer stadig deur. Ek is ’n prostituut … ’n Seksslaaf … My lyf is seer. My verstand
Van seksslaaf tot getuie vir God Read More »
In ons somerklimaat kan ’n paar wonderwenke help om jou grimering ná ’n lang, warm dag steeds mooi te laat vertoon. Smeltende grimering, gesmeerde oogomlyner en verbleikte lipstiffie kan enige somersdag versuur. Hier is ’n paar wenke om te verseker dat jy selfs op die warmste dag op jou beste lyk … Begin met ’n
Pragtige grimering wat die hele dag hou Read More »
Hoe gaan ek vandag effektief wees? Bestuur jou tyd, projekte en doelstellings om jou te help om die beste gebruik te maak van elke geleentheid. Weet hoe om te beplan en te skeduleer Ek verstom my altyd aan mense wat eenvoudig meer uit ’n dag kan haal as ander. Hulle kry dit reg, want hulle
Die regte prioriteite en organisering lei na sukses Read More »
Diepgaande geselsies is leer- en groeitye vir almal in die huis. Hierdeur word ouers dinge wys oor wat in hulle kroos se koppe en harte aangaan. Praat met mekaar al is die omstandighede ongunstig Gesprekvoering is soos ’n tennisspel. Die bal word oor die net geslaan, van die een speler na die ander met ’n…...
Tyd vir gesels met jou kind Read More »
Nuwe jy-finalis 2022 Talita van Dyk (37), administratiewe beampte, het 16 kg met die Nuwe jy-program deur middel van Slender Wonder verloor … ’n Ma by die skoolkoorafsluiting stop viervoet in haar spore. “Haai, dis wraggies jy. Ek loop al heel middag verby en herken jou nie. Jy lyk stunning!” Iemand anders merk op hoe
Oefening laat jou beter en sterker voel, van binne en buite. Read More »
Baie mense sukkel met prikkelbare dermsindroom (PDS), en dit kan groot ongemak veroorsaak. A.Vogel se Molkosan help om simptome soos opgeblasenheid, krampe en hardlywigheid doeltreffend te verlig. Vroue is meer geneig om met prikkelbare dermsindroom te sukkel Wetenskaplikes verstaan nie heeltemal waarom vroue meer aan prikkelbare dermsindroom ly nie, maar hormonale veranderinge, ’n verhoogde stresrespons
Verlig die ongemaklike simptome van prikkelbare dermsindroom Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
