Wanneer ons in diepte gaan kyk na die gesondheid van die brein, sal ons ontdek dat ons ’n holistiese benadering moet neem. Eet die regte kosse vir beter breinkrag Dit is belangrik om te onthou dat ons verskillende nutriënte vir verskillende fases in ons lewe nodig het. Soos ’n mens ouer raak, verander jou behoeftes…....
Hou jou brein vlymskerp tot op 90! Read More »
Baie van ons weet van visualisering en om vooruit te sien, maar nie baie gebruik hierdie brein-gereedskap om hul lewens kreatief te beplan nie. Gebruik kreatiewe denke om jou lewe suksesvol te maak Ons ken die definisie en betekenis van doelwitstelling, maar steeds bly dit ’n uitdaging om van môre ’n suksesvolle dag te
Dink kreatief en spesifiek oor môre Read More »
Ons soektog na liefde kan soms hopeloos voel, maar God laat áltyd álles ten goede meewerk. Lewe en liefde is moontlik op enige ouderdom. Die hunker na iemand om lief te hê Uiteindelik was my droomkombuis klaar. Min wetende dat ek op 53 in hierdie einste sterretjiekombuis vir die man van my drome sou kos
Ek ontdek liefde op die ouderdom van 50! Read More »
Nuwe jy-finalis 2023 Lonita Strydom, 47, boekhouer, het 14.8 kg met die Nuwe jy-program deur middel van Slender Wonder verloor … My hele perspektief het verander. Ek kyk nou na die wêreld deur ’n rooskleurige bril. Elke dag voel soos Vrydag. Daar is nie meer blou Maandae nie. Wie sou ooit kon dink dat om
Ek het geleer om op te hou leuens oor myself glo. Read More »
Is ons elkeen se sterfdatum vooraf bepaal, is dit verby met jou ongeag wat jy doen of hoe jy lewe? En wie trek daardie streep? Is dit God of dalk jyself? God gebruik die dood in Sy diens As ’n mens glo dat jou streep getrek is, kan jy sê: “As jou tyd gekom het,
Is ’n mens se sterfdatum vooraf bepaal? Read More »
“Om ’n gesonde balans tussen ’n suksesvolle loopbaan en ’n gelukkige gesin te vind, is uitdagend,” sê onderwyser en skrywer ZULÉKA SMIT. God kan jou as ouer kalm maak Daar is baie mense wat baie verskillende tegnieke het om die storms in hulle lewe aan te pak. Soos hulle in Engels sê: “To weather the
Kan balans jou ’n beter ma maak? Read More »
Jy wonder of jou man jou regtig liefhet en of julle ooit moes getrou het. Is jy – of jou huwelik – dalk besig om uit te brand? Onderskei tussen stres en uitbranding in jou verhouding Tussen die kinders, julle werk, die familie, sy weeklikse gholf en jou gimsessies het jy skaars genoeg energie om
Maak jou huwelik jou moeg? Read More »
![Rhona Erasmus [Oudio+Video]](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2023/05/Rhona_Mentor_Oudio_Video-1024x536.webp)
Ons weet hoe goed roetine vir kinders en selfs volwassenes kan wees, maar jy hou dalk nie van die voorspelbaarheid daarvan nie. Mammas weet daar is min dinge so goed vir ’n kind soos roetine. Veral vir werkende mammas, help daaglikse roetines om almal op koers te hou en te verseker dat hulle optimaal kan…...
Roetine hoef nie vervelig te wees nie Read More »
Luister tog uit die hemel, u woonplek, en vergeef en gee aan elkeen wat hy verdien soos U sy hart ken, want net U ken die mens se hart.(2 Kronieke 6:30) Ek hoop vandag is ’n wonderlike dag en dat niks jou sal onderkry nie. As dit dalk tog nie so ’n aangename dag is
Die Here is jou skuiling Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
