Die gemiddelde persoon stap elke dag ongeveer 7 500 treë. Dit verklaar waarom ons arme voete soms ’n bietjie verwaarloos lyk. Mooi voete verg gereelde, liefdevolle sorg. ’n Professionele pedikuur is die ideaal, maar daar is heelwat wat jy self kan doen om skurwe of gebarste hakke, eelte en droë vel te voorkom. Die beste […]
Sorg mooi vir jou voete Read More »
15 min. + gaarmaak: 10 min. 4 mense 1 e amandelmeel knippie kaneel 1 groot Granny Smith-appel 1 groot Pink Lady-appel sap van 1 suurlemoen 1 t olyfolie 60 g gedroogde appel sap van 1 lemmetjie 4 e rou heuning ½ t sout ½ t kaneel 1 e karamelgeursel 50 g amandelvlokkies ½ k rosyntjies
Enige veltipe kan sensitiwiteit ondervind, trouens ’n verrassende aantal vroue sukkel met dié toestand, wat kan wissel van matig tot ernstig. “Sensitief” en “allergies” beskryf veltoestande en nie veltipes nie. Die belangrikste verskil tussen allergie en sensitiwiteit is dat eersgenoemde ’n immuunstelselreaksie is. Ander faktore soos stres, moegheid, skok, verkeerde velsorg en blootstelling aan die
Verstaan die verskil tussen sensitief en allergies Read More »
Jy en skuldgevoelens oor jou kinders is dalk al ou vriende. Wees gerus, selfs mense met baie kennis oor kinderopvoeding maak soms ’n blaps. Opvoeding van jou kinders is nie altyd foutloos nie Soos enige ouer het jy dalk al gewens jy was ’n onderwyseres of ’n sielkundige, dan was kinders grootmaak miskien makliker. Elke
Slim ma’s maak óók foute Read More »
Jy moet aanpas by jou droom, want jou drome gaan verander, het verhoudingskenner LYNETTE BEER tydens die EkwilEkkanEksal-konferensie vertel. Identifiseer jou droom en jou struikelblokke As jy jou droom mooi geformuleer en jy jou struikelblokke erken het, is die volgende stap uithouvermoë. Jy moet aanhou, en aanhou, en aanhou. Ongeag jou omstandighede, moet jy jou
Pas aan en verander om jou drome te bereik Read More »
Hoe vind ’n mens vrede? LEE-ANN VAN ROOI het geleer dat stilword jou help om jou ewewig – jou vrede, vreugde en innerlike aanvaarding – te vind. Vind die innerlike krag om jouself te aanvaar Vir my kom die strewe na iets of iemand anders wees, al ’n lang pad. As kind was ek baie
Om mens se ewewig te vind Read More »
Die Skoleondersteuningsentrum (SOS) glo dat Afrikaanse onderwysers en skole die fondament is waardeur geloof, taal en kultuur ons gemeenskappe versterk en ’n volhoubare toekoms bou. Die waarde van toegewyde Afrikaanse onderwysers vir kinders se toekoms Afrikaanse onderwysers dra veel meer oor as net feite en vakkennis – hulle dra die hartklop van ’n gemeenskap oor.
Die werklike waarde van Afrikaanse onderwysers en skole Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
