Jy kan miskien nie altyd jou omstandighede beheer nie. Jy kan wel kies hoe jy gaan optree om dinge in jou guns te laat werk om sodoende jou doelwitte te bereik, sê leierskapkonsultant en lewensafrigter ANJA VAN BEEK. Fokus op die doelwitte wat vir jou belangrik is Jy sit in ’n fliek. Wat gaan deur […]
Hoe om jou doelwitte te bereik ondanks uitdagende omstandighede Read More »
As jy rondkyk, besef jy hoeveel mense die Here nodig het. Jy ken die goeie nuus, nou moet jy oor jou geloof gaan praat. Maar hoe sal jy weet wat om te sê? Ons vra professor in Nuwe Testament-studies KOBUS KOK. Gelowiges moet ’n verskil maak, enige tyd en enige plek Die land waarin ons
Bang om oor geloof te praat? Leer hoe om jou getuienis te deel! Read More »
Help jou kind om groepsdruk te weerstaan deur sterk waardes, selfvertroue en ’n veilige tuiste waar hulle hulself kan wees, te ontwikkel. Beklemtoon jou kind se unieke identiteit Watter ma sou nie graag haar kroos onder haar vlerk wou hou nie? Ongelukkig moet hulle noodgedwonge die wye wêreld in. Die beste ding wat jy kan
Leer jou kind groepsdruk hanteer met sterk waardes en selfvertroue Read More »
Funksionele oefening kan jou help om daaglikse bewegings makliker en sonder pyn te verrig. MARIJKE CILLIERS verduidelik hoe. Om jou daaglikse aktiwiteite sonder ongemak of skete te verrig is ’n luukse wat nie almal beskore is nie. Funksionele oefening help om die liggaam te leer om daaglikse aktiwiteite makliker en sonder beserings te verrig. Hierdie
Funksionele oefeninge om jou daaglikse bewegings te verbeter Read More »
Ontdek hoe vrees jou besluite beïnvloed en jou emosioneel vasvang. Sielkundige CATHERINE VAN HEERDEN deel insigte en praktiese stappe om vrees te verstaan, te hanteer en met selfvertroue vorentoe te beweeg. Die rol van negataiewe emosies in jou lewe Vrees is die emosie wat mense die meeste dryf om besluite te neem. Vrees is ook
Hoe vrees jou besluite beïnvloed – en hoe om dit te hanteer Read More »
Bou ’n sterk netwerk en bereik vinniger loopbaan sukses deur waardevolle verhoudings en wedersydse ondersteuning, sê RHONA ERASMUS. Kennis, ondervinding en werksetiek is nie al wat jy nodig het om suksesvol te wees nie. Bou vir jou ’n dinamiese netwerk van mense op om vinniger na die volgende vlak in jou loopbaan te beweeg. Daar…...
Bou ’n sterk netwerk vir vinniger loopbaan sukses Read More »
’n Deurmekaar lewe laat jou oorlaai, besig en gespanne voel! Leer hoe om jou lewe onder beheer te kry, te prioritiseer en tyd te maak vir alles, almal én jouself, sê ROLENE STRAUSS, sakevrou en lewensafrigter. Skryf jou prioriteite en datums neer en voorkom krisisbestuur Ons aandag word konstant verdeel op ’n miljoen verskillende maniere
Hoe om tyd te maak vir alles, almal én jouself Read More »
Aktrise ELMA POSTMA gesels oor die waarde van egtheid en selfaanvaarding. Ontdek hoekom dit belangrik is om jouself te wees. Buigsaam dink, eg leef: Hoe om jouself eerste te stel My huislewe, hartsmense en vrede is vir my die grootste prioriteit. Om tyd te koester, beteken ’n rustiger lewe waar die waarde lê in die
ELMA POSTMA se reis na egtheid en innerlike geluk Read More »
Om ’n betekenisvolle lewe te hê, begin met ’n doelbewuste keuse. Doelbewuste keuses en aksie kan jou help om ’n betekenisvolle, vervulde lewe te leef, sê internasionale spreker, skrywer en entrepreneur, MARELI SCOTT. Skep en leef jou visie van ’n vervulde lewe Vrye wil gee ons die vermoë om die wêreld om ons te verander.
Skep ’n betekenisvolle lewe deur doelgerigte aksie Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
