Ontdek hoe vrees jou besluite beïnvloed en jou emosioneel vasvang. Sielkundige CATHERINE VAN HEERDEN deel insigte en praktiese stappe om vrees te verstaan, te hanteer en met selfvertroue vorentoe te beweeg. Die rol van negataiewe emosies in jou lewe Vrees is die emosie wat mense die meeste dryf om besluite te neem. Vrees is ook […]
Hoe vrees jou besluite beïnvloed – en hoe om dit te hanteer Read More »
Ontdek hoe om jou kind se temperament te verstaan en jou ouerskapstyl te verbeter. HETTIE BRITTZ deel praktiese wenke om jou kind se uniekheid te koester en sterker verhoudings te bou. Waarom dit belangrik is om jou kind se temperament te verstaan Wil jy graag weet hoe om jou kind se taal te praat sodat
Vind die beste ouerskapstyl vir jou kind se unieke temperament Read More »
Geroosterde portobellosampioene met biltong is ’n heerlike bederf! Ontdek hierdie maklike en smaaklike resep wat perfek is as ’n peuselhappie of bykos. 5 min. + gaarmaak 20 min.4 mense BESTANDDELE 4 ekstra groot portobellosampioene 20 ml olyfolie 2 g droë pietersielie 150 g ekstra maer biltong 120 g songedroogde tamaties, verkieslik in olyfolie ingelê, gedreineer
Geroosterde portobellosampioene met biltong Read More »
Sanger JO BLACK deel sy hart en geloof deur sy musiek – eerlik, emosioneel en vol hoop. Sy lirieke reflekteer sy reis, waardes en vertroue in God. Hoe vorm jou lewenservarings die liedjies wat jy skryf? Van die begin af kry ek inspirasie uit werklike gebeure. Oomblikke wat ’n impak op my gehad het, is
JO BLACK deel sy hart, emosies en geloof deur sy musiek Read More »
Geloof kan jou help herstel en nuut begin, maak nie saak hoe diep jou seer of wond is nie. SUNÉ–CHARI SUTTON, bedieningsleier by Doxa Deo, deel hierdie hoop by Voelgoed se Vroue wat Glo–retreat. Gesond word en genesing is áltyd moontlik Jy is dalk gebroke, maar waaraan jy kan vashou, is dat jy nooit op
Geen pyn te erg, geen wond te diep – herstel is moontlik Read More »
Bou ’n sterk netwerk en bereik vinniger loopbaan sukses deur waardevolle verhoudings en wedersydse ondersteuning, sê RHONA ERASMUS. Kennis, ondervinding en werksetiek is nie al wat jy nodig het om suksesvol te wees nie. Bou vir jou ’n dinamiese netwerk van mense op om vinniger na die volgende vlak in jou loopbaan te beweeg. Daar
Bou ’n sterk netwerk vir vinniger loopbaan sukses Read More »
Help jou kind om groepsdruk te weerstaan deur sterk waardes, selfvertroue en ’n veilige tuiste waar hulle hulself kan wees, te ontwikkel. Beklemtoon jou kind se unieke identiteit Watter ma sou nie graag haar kroos onder haar vlerk wou hou nie? Ongelukkig moet hulle noodgedwonge die wye wêreld in. Die beste ding wat jy kan
Leer jou kind groepsdruk hanteer met sterk waardes en selfvertroue Read More »
Jy droom om iets merkwaardig met jou lewe te doen. CATHERINE VAN HEERDEN help jou bepaal of jou ambisie die tyd werd is wat jy opoffer. Gebruik jou dade om ‘n positiewe impak te maak Ambisie is daardie energie of indringende behoefte wat jy binne-in jou het. Dit wat jou dryf om iets meer besonder
Bestuur jou ambisie en tyd vir volhoubare sukses Read More »
Lisa van Niekerk, oftewel LISA MET DIE ROOI HARE, kyk verskeie werklikheidsreekse sodat ons nie hoef nie. Sy deel haar reis van Afrikaanse realiteit-TV resensies, liefde, verlies en haar lewenslesse met humor en inspirasie. Jou kommentaarvideo’s oor realiteitsprogramme is baie bekend. Wat het jou na dit gedryf? Ek het begin met die soort inhoud wat
LISA MET DIE ROOI HARE se unieke benadering tot realiteit-TV Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
