“Wanneer jy jou identiteit aan ander se verwagting van jou meet en voel jy skiet tekort, kan jy ’n gevoel van minderwaardigheid ontwikkel,” sê die predikant en motiveringspreker JANNIE LE ROUX. Moenie dat ander mense jou minderwaardig laat voel nie Jy begin as ’n kindjie wat nie veel vrae oor jouself het nie. Jy hanteer […]
Wanneer jy… Voel jy is nie goed genoeg nie Read More »
Jou gesin – dié mense wat jou aanmoedig, troos en raad gee. Jy moet egter ook na jouself omsien om ’n gelukkige jy vir jou gesinslede te wees. Een van die beste dinge wat jy vir enige verhouding kan doen, is om jouself lief te hê. Hoe jy oor jouself voel, sal in al jou
Resep vir ‘n gelukkige gesin Read More »
Die luiaard gaan vang nie eens wild om te braai nie; ’n hardwerkende mens versamel kosbare besittings. (Spreuke 12:27) Dit is glad nie goed om so op die negatiewe te fokus dat dit jou uiteindelik self negatief beïnvloed nie. Tog moet ’n mens ook jou eie waarheid in die oë kan kyk, eerlik wees oor
Bid vir wysheid en leiding Read More »
Dit is belangrik dat ons ons dogters leer om positief en opgewonde te wees oor vrouwees en normale vroulike ontwikkeling. Wanneer jou meisiekind puberteit bereik, is daar ’n paar feite oor haar liggaam en haar ontluiking wat sy eerste by jou wil hoor. As haar borste, tussen die ouderdom van 9 en 12 jaar, begin
Praat met jou dogter oor puberteit Read More »
Almal is dit eens dat water belangrik is. Presies hoeveel water ons moet inneem, verskil van mens tot mens. Let daarom op jou liggaam se tekens. Sommige mense sê agt glase, Harvard sê vier tot ses glase water en ander sê weer tot 2,7 liter water ’n dag vir vroue – insluitend jou kos. Ons
Is water regtig vir ons belangrik? Read More »
Het jy geweet dat 75% van Suid-Afrikaners doodgaan sonder om ’n behoorlike testament te hê? Die meeste mense weet dat hulle ’n testament nodig het, maar statistieke toon dat uitstel een van ons land se mense se groot swakhede is. Baie mense hou eenvoudig aan met uitstel en laat nooit die belangrike dokument opstel nie.
Het ek regtig ’n testament nodig? Read More »
Die geheim om jou drome en ambisies te bereik, is om te kies om nooit moed op te gee nie en om nou vir jou sukses te begin beplan. Neem die tyd om ‘n plan te maak Toe ons in 2000 tot 2012 in Nieu-Seeland gewoon het, het ons elke drie jaar ons familie en
Neem beheer en beplan jou lewe Read More »
Skei is nie die moeilikste deel nie. Dis die losknoop van die honderde draadjies wat ons aan mekaar gebind het. Ek moes leer myself weer lief kry. Voor my lê 902 kilometer. Dis ’n ver ent om te stap. Ek durf hierdie 34 dae aan met ’n swaar sak op my rug – en ’n
Ek het myself eers ná my egskeiding gevind Read More »
Aktrise HILDEGARDT WHITES het ’n lang pad gekom. Sy is steeds ’n dromer. Lief om te lag, maar ook dankbaar dat sy haar eie unieke self kon vind. Volg jou passie na jou ware self Wat gaan jy ná skool doen?” In ons matriekgroep was dit die grootste gespreksonderwerp. Ek het nie ’n clue gehad
Weet jy wie jy werklik is? Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
