Nadat CARIN DE JAGER al haar gastehuiswerkers na veiligheid gestuur het, is sy deur vlamme omring. ’n Verlammende vrees het haar oorweldig. Vandag weet sy dié voorval het lewensbetekenis kom toevoeg. Hoe kan ’n byna normale oggend so vinnig ontaard in die ding wat jy die heel meeste vrees? Dit is hier: omring deur vlamme. […]
Die lewe kan in ’n oogwink verander Read More »
CSN se lae-energie dieet maak gewigsverlies haalbaar en bied nuwe hoop dat tipe 2-diabetes beheer of selfs genees kan word. ’n Gesonde toekoms begin hier. Verstaan die verband tussen gewig, gesondheid en diabetes Tipe 2-diabeteslyers weet hoe uitdagend dit kan wees om bloedsuikervlakke stabiel te hou, en ’n gesonde dieet speel ’n groot rol. Wanneer
Die regte dieet kan lei tot die genesing van tipe 2-diabetes Read More »
Ek hou van dinge soos dit is, skop vas teen verandering, is sentimenteel en nostalgies. Kortom, die verlede is my anker, die bekende laat my veilig en geborge voel. Totdat ek onverwags die opdrag kry. Pak op en trek. Verlaat jou veilige hawe. Laat alles wat jy met soveel liefde geskep en bymekaar gemaak het,…...
MEVROU LOT – Moenie omkyk nie! Read More »
Funksionele oefening kan jou help om daaglikse bewegings makliker en sonder pyn te verrig. MARIJKE CILLIERS verduidelik hoe. Om jou daaglikse aktiwiteite sonder ongemak of skete te verrig is ’n luukse wat nie almal beskore is nie. Funksionele oefening help om die liggaam te leer om daaglikse aktiwiteite makliker en sonder beserings te verrig. Hierdie
Funksionele oefeninge om jou daaglikse bewegings te verbeter Read More »
Die dag toe jy in die kerk gestaan het en jou huweliksbeloftes afgelê het, het julle net oë vir mekaar gehad, maar hoekom verander dit nóú? Wanneer jy of jou huweliksmaat smag na ’n bietjie liefde en aandag of wanneer seerkry uit jou kinderjare by jou spook, is dit maklik vir ’n oog om ’n
Hoekom dwaal jou of sy oë? Read More »
Vanaf geboorte tot jou kind se tweede verjaardag is yster noodsaaklik vir ontwikkeling. Bio-Strath Iron ondersteun jou en jou baba se groei tydens swangerskap en borsvoeding. Hoekom yster so belangrik is gedurende swangerskap en borsvoeding Tydens swangerskap benodig jou liggaam byna dubbel die hoeveelheid yster, omdat dit ’n nuwe bloedstelsel vir jou baba skep terwyl
Wat elke swanger vrou moet weet oor yster en ontwikkeling Read More »
Om ’n betekenisvolle lewe te hê, begin met ’n doelbewuste keuse. Doelbewuste keuses en aksie kan jou help om ’n betekenisvolle, vervulde lewe te leef, sê internasionale spreker, skrywer en entrepreneur, MARELI SCOTT. Skep en leef jou visie van ’n vervulde lewe Vrye wil gee ons die vermoë om die wêreld om ons te verander.
Skep ’n betekenisvolle lewe deur doelgerigte aksie Read More »
SORINA ERASMUS glo die Flooze bring meer hoop vir mense as wat sy ooit in haar alledaagse lewe as ma en eggenoot kan regkry. Die Flooze besoek gereeld siek kinders, maar nou die dag was weer swaar. Ek moes ’n groot Flooze-aanhanger in die hospitaal gaan besoek. As ’n ma breek dit my hart. Die
SORINA ERASMUS │ Sukkel jy om eg te bly aan jouself? Read More »
Februarie lê die grondslag vir die res van die skooljaar. Vroeë momentum, vaste roetines en doelgerigte ondersteuning – wat Wolkskool bied – help om agterstande te voorkom en leer volhoubaar te maak. Die eerste leergewoontes bepaal die res van die jaar Teen Februarie is die skooljaar in volle gang. Die opwinding van terug skool toe
Waarom Februarie die belangrikste maand vir gesonde leergewoontes is Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
