Jy wonder of jou man jou regtig liefhet en of julle ooit moes getrou het. Is jy – of jou huwelik – dalk besig om uit te brand? Onderskei tussen stres en uitbranding in jou verhouding Tussen die kinders, julle werk, die familie, sy weeklikse gholf en jou gimsessies het jy skaars genoeg energie om […]
Maak jou huwelik jou moeg? Read More »
![Bianca van Rensburg [Oudio+Video]](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2023/05/Bianca_Mentor_Oudio_Video-1024x536.webp)
Soos ons ouer word, word ons lyf swakker. Daarom is dit belangrik om met gewigte te oefen om jouself sterk te hou. Daar bestaan hierdie wanpersepsie dat vroue butch of bulky gaan lyk as hulle met gewigte oefen. Vir dit om waar te wees, moet jy ’n oorvloed testosteroon in jou liggaam hê of verskriklik…...
Oefen met gewigte hou vele voordele in Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
