Om jou te bekommer, is om angstig te voel. Bekommernisse is nie noodwendig in die werklikheid gegrond nie, maar eerder in jou waarneming en reaksie op wat jy as jou werklikheid beskou. Is dit verkeerd om bekommerd te wees? Wat sê die Bybel oor ons bekommernisse … As ek gaan lê, slaap ek goed; en […]
Hoe om bekommernisse te hanteer en te oorkom Read More »
Vir Yolindie Dirker (39), ’n siviele ingenieur en uitgesproke introvert, was haar deelname aan die Nuwe Jy-program aanvanklik ’n reuse sprong. “Ek hou nie daarvan om my hart en siel in die openbaar te deel nie,” erken sy. “Maar ek het geweet dit is tyd vir ’n positiewe verandering. Ek wil die beste weergawe van
“Ek is ʼn introvert wat kán!” – YOLINDIE DIRKER Read More »
Mia Meyer (56), wat in die finansiële sektor werk, het besef dat die belangrikste rekening wat sy ooit sal betaal, dié aan haarself is. Ná jare van selfverwaarlosing het sy besluit om weer voluit te lééf – gesond, mooi en gelukkig. “Ek wil myself nie meer oordeel en in ‘n hoekie wegkruip nie – ek
“My gesondheid het merkwaardig verbeter!” – MIA MEYER Read More »
Vir Lize Cloete (37) het 2025 begin met ’n groot skuif – weg van haar bekende wortels in Naboomspruit, na ’n nuwe pos in Pretoria by ’n skool vir leergestremdes. Die verandering en ontwrigting was groot,, maar sy het van die eerste dag af geweet: hierdie jaar gaan anders wees. “My liggaam is die een
“My Liggaam én Gees is Nuut!” – LIZE CLOETE Read More »
In die laaste jaar van haar 50’s het Petro Schlaphoff besluit om iets besonders vir haarself te doen. Sy wou wys – vir haarself én vir ander – dat dit nooit te laat is om aan jou gesondheid, jou selfbeeld en jou lewenslus te werk nie. “Ek doen dit vir my gesondheid én my selfbeeld.
“Jy is nooit te oud vir ʼn Nuwe Jy nie!” – PETRO SCHLAPHOFF Read More »
Vir jare het Sonja Roux (38) se lewe om ander gedraai. As ’n juffrou vir kinders met spesiale behoeftes, ken sy die kuns van onvoorwaardelike liefde – maar dit was selde liefde vir haarself. “Ek was altyd hard op myself oor kos en my gewig,” vertel sy. “Nou leer ek om myself te versorg, lief
“Ek is nou sagter met myself” – SONJA ROUX Read More »
Heleen Janse van Vuuren (61) ’n besige direkteur én lektor in Rekeningkunde by NWU, se dae was nog altyd vol eise, stres en uitdagings. Die nommer op die skaal het jaar na jaar stadig gestyg . “Ek het te lank verskonings gehad,” erken sy. “Maar hierdie keer was my ingesteldheid reg. Ek wou goed voel
“Jou ingesteldheid kan jou lewe verander!” – HELEEN JANSE VAN VUUREN Read More »
In ’n wêreld vol gejaag glo die Skoleondersteuningsentrum (SOS) aan die waarde van verveeld wees. Dis juis in daardie stil, sorgvrye oomblikke dat kinders – en volwassenes – kreatiwiteit, balans en emosionele veerkragtigheid ontdek. Ontdek hoe jy doelbewus plek kan maak vir stilte en rus in jou lewe, en hoekom dit nie ’n probleem is as jou kind verveeld is nie, maar ’n kosbare geskenk.
Die twee gesigte van wiskunde: Kies jy moed of vrees? Read More »
Aanbieder en aktrise LINDIE STRYDOM het geleer om die wonder van die klein oomblikke te omhels en vreugde te vind in die lewe se kleinste dingetjies. Vir my is die mooiste mooi… as my kinders lag, maar soos my man sê: “Ons lag saam met mekaar, nie vir mekaar nie.” In ’n ernstige wêreld is
LINDIE STRYDOM vind vreugde en geluk in die klein oomblikke Read More »