In die laaste jaar van haar 50’s het Petro Schlaphoff besluit om iets besonders vir haarself te doen. Sy wou wys – vir haarself én vir ander – dat dit nooit te laat is om aan jou gesondheid, jou selfbeeld en jou lewenslus te werk nie. “Ek doen dit vir my gesondheid én my selfbeeld. […]
“Jy is nooit te oud vir ʼn Nuwe Jy nie!” – PETRO SCHLAPHOFF Read More »
Vir jare het Sonja Roux (38) se lewe om ander gedraai. As ’n juffrou vir kinders met spesiale behoeftes, ken sy die kuns van onvoorwaardelike liefde – maar dit was selde liefde vir haarself. “Ek was altyd hard op myself oor kos en my gewig,” vertel sy. “Nou leer ek om myself te versorg, lief
“Ek is nou sagter met myself” – SONJA ROUX Read More »
Heleen Janse van Vuuren (61) ’n besige direkteur én lektor in Rekeningkunde by NWU, se dae was nog altyd vol eise, stres en uitdagings. Die nommer op die skaal het jaar na jaar stadig gestyg . “Ek het te lank verskonings gehad,” erken sy. “Maar hierdie keer was my ingesteldheid reg. Ek wou goed voel
“Jou ingesteldheid kan jou lewe verander!” – HELEEN JANSE VAN VUUREN Read More »
In ’n wêreld vol gejaag glo die Skoleondersteuningsentrum (SOS) aan die waarde van verveeld wees. Dis juis in daardie stil, sorgvrye oomblikke dat kinders – en volwassenes – kreatiwiteit, balans en emosionele veerkragtigheid ontdek. Ontdek hoe jy doelbewus plek kan maak vir stilte en rus in jou lewe, en hoekom dit nie ’n probleem is as jou kind verveeld is nie, maar ’n kosbare geskenk.
Die twee gesigte van wiskunde: Kies jy moed of vrees? Read More »
Aanbieder en aktrise LINDIE STRYDOM het geleer om die wonder van die klein oomblikke te omhels en vreugde te vind in die lewe se kleinste dingetjies. Vir my is die mooiste mooi… as my kinders lag, maar soos my man sê: “Ons lag saam met mekaar, nie vir mekaar nie.” In ’n ernstige wêreld is
LINDIE STRYDOM vind vreugde en geluk in die klein oomblikke Read More »
Vernuwe jou denke en leef met nuwe doelgerigtheid. LAETITIA DEE wys hoe bewuste denke jou lewe kan transformeer en jou help om jou volle potensiaal te bereik. Hoe jy dink is die produk van jou ervarings ’n Nuwe lewe is moontlik deur die vernuwing van jou gedagtes. Om hierdie verandering te ervaar, moet jy egter
Verander jou gedagtes en begin leef met nuwe doelgerigtheid Read More »
DR. ELLENORE MEYER verduidelik hoe die regte gedagtes en ingesteldheid jou kan help om gewig te verloor, gesond te bly en langer te leef. Die meeste mense sukkel om gewig te verloor en dit suksesvol af te hou indien hulle nie soveel toewyding in hulle gedagteproses insit as wat hulle op die kort termyn in
Verloor gewig en leef langer met die regte ingesteldheid Read More »
Maak jou huwelik die hart van jou lewe en stel mekaar eerste! Ontdek die geheim om jou verhouding te verbeter en jou verbond met jou eggenoot te versterk. Van bemarkingsfase tot blywende liefde en vennootskap Daar is ’n mooi gesegde wat lui: As ek moet kies tussen my en jou, kies ek óns – want
Maak jou huwelik die belangrikste verhouding in jou lewe Read More »
Die lewe is onvoorspelbaar. Vandag sit jy dalk rustig en drink jou koffie en môre is daar ’n geiser wat bars of ’n skootrekenaar wat spoorloos verdwyn. Gelukkig maak King Price versekering maklik, eenvoudig en stresvry. Is jy gereed om jou beste versekerde lewe te leef? Lees dan hierdie top wenke: Wenk 1: Verseker jou
Top versekeringswenke vir die alledaagse lewe: Spaar groot, leef koninklik Read More »