Assosieer jy die woord “vis” met iets onwelriekend en vaal? Dink weer! Dit bevat van die belangrikste voedingstowwe wat jou liggaam optimaal laat funksioneer, en moet voorkeur geniet in jou eetplan. Die meeste mense hoor “vette” en dink dadelik dit is sleg en dat ’n gesonde dieet dit sal uitsny. Dit is tot ’n mate […]
Moenie jou neus optrek vir olierige vis nie Read More »
Maak gewigsverlies jou doelwit vir 2026 met Die Dieet Waarvan Almal Praat – ’n koolhidraatbeheerde leefstylprogram met maklike maaltye, veilige druppels en persoonlike ondersteuning om volhoubare resultate te verseker. Bespreek jou plek vandag – begin gesonder leef en verloor gewig! Jy is dit werd!www.the-diet.co.za/ of epos [email protected]
[VIDEO] Skud vet af met die Dieet Waarvan Almal Praat Read More »
IVOR SWARTZ is ’n motiveringspreker en jeugpredikant by NG kerk Oosterlig, Pretoria. Hy kyk ondanks moeilike omstandighede, groot foute en swak keuses wéér die lewe vierkantig in die oë. Vir die mense wat jou nie eintlik ken nie, waar het jy grootgeword? Ek kom van Grabouw af, ’n baie klein dorpie in die Wes-Kaap. Die
IVOR SWARTZ │ Om die lewe weer in die oë te kyk Read More »
’n Huis met minder dinge en ’n program met minder pligte, help jou om op dinge met ewigheidswaarde te fokus. Eenvoud bring regtig meer geloofsvreugde! ZANTIE SWANEPOEL wys hoe jy met minder kan klaarkom én tevrede kan wees. Jaag jy ook die beste, grootste, nuutste en blinkste van alles na? Dit raak ’n eindelose reis.
HOE OM… tevrede te wees met minder Read More »