Facebook Instagram Youtube
Behandel rekmerke met die regte produkte

Behandel rekmerke met die regte produkte

Lyfsorg /

Om rekmerke te voorkom of te verminder is dit nodig om te weet hoe hulle ontstaan. Die kollageen-en-elastiennetwerk speel ’n belangrike rol om jou vel te ondersteun en dit toe te laat om, wanneer nodig, soos ’n rubberbandjie te kan rek en weer terug te keer na normaal. Merke word veroorsaak wanneer die elastiese dermis…...

Om toegang te kry tot die volledige artikel:
Teken in
Already a member? Log in here

Behandel rekmerke met die regte produkte Read More »

Span jou gedagtes in om die vetjies af te skud

Span jou gedagtes in om die vetjies af te skud

Gesond /

Die meeste mense sukkel om gewig te verloor en dit suksesvol af te hou indien hulle nie soveel toewyding in hulle gedagteproses insit as wat hulle op die kort termyn in die dieet insit nie. Daar is niks daarmee fout om gewig te wil verloor nie. Pen jou vordering neer en vier dit, maar fokus…...

Om toegang te kry tot die volledige artikel:
Teken in
Already a member? Log in here

Span jou gedagtes in om die vetjies af te skud Read More »

Funksionele oefening kan jou dag makliker maak

Funksionele oefening kan jou dag makliker maak

Fiks /

Om jou daaglikse aktiwiteite sonder ongemak of skete te verrig is ’n luukse wat nie almal beskore is nie. Funksionele oefening help om die liggaam te leer om daaglikse aktiwiteite makliker en sonder beserings te verrig. Hierdie tipe fiksheidsprogram sluit tegnieke in wat verseker dat al jou spiere in harmonie funksioneer. Dink daaraan as afrigting…...

Om toegang te kry tot die volledige artikel:
Teken in
Already a member? Log in here

Funksionele oefening kan jou dag makliker maak Read More »

Kies amandels vir legio gesondheidsvoordele

Kies amandels vir legio gesondheidsvoordele

Kook gesond /

Neutbotter, splinters, vlokkies, meel en melk – amandels is in talle verskillende vorms beskikbaar. Dit het ’n legio gebruike in die voorbereiding van voedsel of as versnapering en is propvol gesondheidsvoordele. Vir ’n vullende peuselhappie kan geroosterde neute gebruik word om rosyne, rooibosbessies, pampoenpitte en vele meer aan te vul. Dit smaak net so lekker…...

Om toegang te kry tot die volledige artikel:
Teken in
Already a member? Log in here

Kies amandels vir legio gesondheidsvoordele Read More »

Is jou ambisie jou tyd werd?

Is jou ambisie jou tyd werd? Ontdek die koste van jou dryfkrag

Werk /

Jy droom om iets merkwaardig met jou lewe te doen. CATHERINE VAN HEERDEN help jou bepaal of jou ambisie die tyd werd is wat jy opoffer. Gebruik jou dade om ‘n positiewe impak te maak Ambisie is daardie energie of indringende behoefte wat jy binne-in jou het. Dit wat jou dryf om iets meer besonder…...

Om toegang te kry tot die volledige artikel:
Teken in
Already a member? Log in here

Is jou ambisie jou tyd werd? Ontdek die koste van jou dryfkrag Read More »

Vra ‘n mentor! - CATHERINE VAN HEERDEN

Hoe vrees jou besluite beïnvloed – en hoe om dit te hanteer

Vra ’n mentor /

Ontdek hoe vrees jou besluite beïnvloed en jou emosioneel vasvang. Sielkundige CATHERINE VAN HEERDEN deel insigte en praktiese stappe om vrees te verstaan, te hanteer en met selfvertroue vorentoe te beweeg. Die rol van negataiewe emosies in jou lewe Vrees is die emosie wat mense die meeste dryf om besluite te neem. Vrees is ook…...

Om toegang te kry tot die volledige artikel:
Teken in
Already a member? Log in here

Hoe vrees jou besluite beïnvloed – en hoe om dit te hanteer Read More »

Vra ‘n mentor! - BENESCKE JANSE VAN RENSBURG

Bid jy dat jou omstandighede sal VERANDER?

Vra ’n mentor /

“Bid jy al lank dat jou omstandighede sal verander, maar beleef nog nie daardie deurbraak nie? Onthou net, jy kan met God oor alles praat, want Hy is in alles,” het die radiopersoonlikheid BENESCKE JANSE VAN RENSBURG tydens ’n #MentorMaandag-lewensafrigtingsessie gesê. Baiekeer as ons geruime tyd oor ’n saak bid, kan ’n mens in die…...

Om toegang te kry tot die volledige artikel:
Teken in
Already a member? Log in here

Bid jy dat jou omstandighede sal VERANDER? Read More »

Teken in op Voelgoed se nuusbrief

Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.

Teken in op Voelgoed se nuusbrief

Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.

Oor ons

Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!

Voelgoed Media

Rekening

Volg ons

Scroll to Top