Red my uit die bek van die leeu … U het my gebed verhoor! Ek sal tot eer van u Naam getuig in die gemeente, U in die volle vergadering prys. Julle wat die Here dien, prys Hom! (Psalm 22:22-24) Mense hou van stories vertel. Ek hou daarvan om na stories te luister. Ons word […]
Gee Hom al die eer in jou storie Read More »
Verder nog dit: Soek julle krag in die Here en in sy groot mag. Trek die volle wapenrusting aan wat God julle gee, sodat julle op julle pos kan bly ondanks die listige aanslae van die duiwel. (Efesiërs 6:10) Die uitdrukking lui: “Gaan groot of gaan huis toe!” En: “Groter is beter!” Jy het seker
In die lugstroom van Sy grootheid Read More »
Jy weet teen hierdie tyd dat jy nie jou man kan dwing om te verander nie. Maar dalk kan jy dinge ’n bietjie anders doen om julle verhouding in ’n nuwe rigting te help stuur. Nie alles wat in jou huwelik verkeerd loop, is jou fout nie. Is dit dan jou man se skuld? Dan
Jy kan jou man nie verander nie Read More »
Jou vel huisves duisende spesies bakterieë – goeies en slegtes. Die goeie bakterieë help om die skadelikes te beveg. Die goeie bakterieë oorleef gewoonlik nie by ’n pH onder 7 nie. Middels wat te alkalies is, maak die goeie bakterieë dood en maak jou vel vatbaarder vir ongesonde reaksies. Skuimbad, handeseep, sjampoe, gesigreiniger en stortjel
Kies jou seep met sorg Read More »
Bespreek jou unieke risikoprofiel, chroniese toestande en die regte behandeling en medikasie vir jóú met jou mediese praktisyn. As jy ouer as 45 is, moet jy jaarliks of al om die twee jaar ’n mammogram laat doen. As jy egter ’n familiegeskiedenis van borskanker het, sal jou dokter besluit of jy vroeër vir toetse moet
Bespreek jou bekommernisse met jou dokter Read More »
Die plank is ’n eenvoudige maar doeltreffende oefentegniek om jou abdominale spiere, trouens jou hele lyf, te versterk. Dit is ’n baie goeie manier om jou kern – die spiere in die onderste deel van jou rug, jou bekken en jou buik – te kondisioneer. Daarbenewens werk dit ook jou boude en dye (hamstrings) en
Doen die plankoefening vir ’n platter maag Read More »
Ons sukkel om sukses te behaal, maar is ’n perfekte lewe dan net vol sukses? Sukses en uitdagings het eintlik mekaar nodig om in ’n weegskaal totale sukses te kan bereik. Dán kan jy jou volle potensiaal uitleef, sê die meesterlewensafrigter LIZETTE VOLKWYN. Die media en veral sosiale media skep by ons ’n idee van
Wat leer jy uit SUKSESSE en UITDAGINGS? Read More »
![Jannie Putter [oudio+video]](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2023/05/Jannie_Mentor_Oudio_Video-1024x536.webp)
Daar is ’n handleiding of aanwysings vir baie dinge, maar nie vir mense nie. Om met mense om te gaan is die saak waarmee ons die meeste sukkel, veral om regtig na hulle te luister. Ons manier van luister laat veel te wense oor. Die meeste mense hoor nie regtig wat ander sê nie, omdat
Luister meer as wat jy praat Read More »
![Liesel Krause-Wiid [Oudio+Video]](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2023/05/Liesel_Mentor_Oudio_Video-1024x536.webp)
Doen jy wat jy moet, maar sonder enige passie? Het jy ’n behoefte aan groter doelgerigtheid enentoesiasme? Begin vandag om daarvoor te bid en te werk. God se meesterplan vra dat ons in ’n verhouding met Hom moet leef. Hy wil ook hê ons moet in goeie verhoudings met ander saamleef. Ons moet hemelse hande
Ontdek jou passie! – Liesel Krause-Wiid Read More »
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
