Die moderne lewe eis ouers se tyd en energie, en ná ’n lang dag is moegheid onafwendbaar. Tog smag kinders juis dán na aandag. Wolkskool bied vakansiepret wat gesinne saam kan geniet terwyl kinders se emosionele emmertjies gevul word. Vind praktiese aktiwiteite om saam met jou kinders te doen Gaan stap in die plaaslike park […]
Vakansiepret wat die hele gesin kan geniet Read More »
Om te wag vir die omstandighede om reg te wees, kan dalk net veroorsaak dat jy nooit eers die geleentheid kry nie, sê MANDI DU PLOOY-BAARD. Wees opnuut dankbaar en hou op uitstel Van uitstel kom afstel so sê hulle mos of dalk kry jy net nooit die geleentheid nie. Ons gesin het bosveld toe
Ja, jy kan … Optree sonder om te wag vir die regte tyd Read More »
Elke dag bring nuwe genade. Om te weet dat ek níks verdien nie, maar álles het, is God se vrye guns vir my lewe. Dit is ’n liefde sonder prys, diep uit die hart van God. Alles wat ek is en het, is net genade As ek in die oggend wakker word, is ek so
Wat die Bybel sê oor … Genade Read More »
Ons weet nie altyd regtig wát ons eet nie. Die oplossing is om wanneer ons koop, produketikette versigtig te bestudeer en bestanddeelkodes te ontleed. Daar is deesdae kitsoplossings vir alles, van lasagne tot kapokaartappels. Hierdie opsies word egter nie noodwendig voorberei soos ons dit tuis sou doen nie. Geprosesseerde kos is oor die algemeen hoog
Lees versigtig die produketikette voor jy koop Read More »
Katinka Oosthuizen is meer as net ’n aanlyn persoonlikheid, sy is ’n storieverteller by uitstek! Katinka die Kat gesels oor die krag van introverte en hoe sy outentiek en emosioneel gesond bly. Jy was maar 19 toe jy aan Survivor Suid-Afrika deelgeneem het – die jongste deelnemer nog. Wat het jou die meeste uitgedaag? Ek
Hoe om jou mees OUTENTIEKE self te wees! Read More »
Diepgaande geselsies is leer- en groeitye vir almal in die huis. Hierdeur word ouers dinge wys oor wat in hulle kroos se koppe en harte aangaan. Praat met mekaar al is die omstandighede ongunstig Gesprekvoering is soos ’n tennisspel. Die bal word oor die net geslaan, van die een speler na die ander met ’n
Tyd vir gesels met jou kind Read More »
Jy skep jou lewe deur wat jy oor jouself glo, dink en spreek. So, wees bewus van jou gedagtes en selfgesprek om sprankelend en vol selfvertroue te voel. Dink anders en wees ’n pragtige, sprankelende vrou! Het jy al gewonder hoekom party mense jonger lyk en ander ouer as wat hulle werklik is? Wat is
Dink, voel en leef beter Read More »
“Al het ek Hom nie gesien nie, was God altyd daar. Soos ander gekies het om oor my te kyk, het ek nie Sy hand herken nie.” Ek het as ’n naïewe sestienjarige die bordeel binnegestap Die realiteit syfer stadig deur. Ek is ’n prostituut … ’n Seksslaaf … My lyf is seer. My verstand
Van seksslaaf tot getuie vir God Read More »
Baie mense sukkel met prikkelbare dermsindroom (PDS), en dit kan groot ongemak veroorsaak. A.Vogel se Molkosan help om simptome soos opgeblasenheid, krampe en hardlywigheid doeltreffend te verlig. Vroue is meer geneig om met prikkelbare dermsindroom te sukkel Wetenskaplikes verstaan nie heeltemal waarom vroue meer aan prikkelbare dermsindroom ly nie, maar hormonale veranderinge, ’n verhoogde stresrespons
Verlig die ongemaklike simptome van prikkelbare dermsindroom Read More »