Sy skitter in die kollig, maar SASHA–LEE DAVIDS is in haar wese eintlik skaam en teruggetrokke. Sy moes leer om vrede te maak met wie sy is en hoe sy lyk. Vind ’n manier om tevrede te wees met jouself Siesa, Sasha!” Dit was die woorde wat my oog gevang het op die plakkaat teen […]
Maak vrede met wie jy is Read More »
Daar is sekere basiese behoeftes en beginsels wat ons in plek moet hê in ons lewens om voluit te kan leef. Leer hoe om balans terug te bring in jou bestaan. Die Amerikaanse sielkundige Abraham Harold Maslow wou verstaan wat mense motiveer. Hy het geglo dat elke mens ’n stel motiveringsisteme het wat nie verband
Vind balans deur tyd te gee aan jou behoeftes Read More »
Is Jesus bloot ’n uitsonderlike leier van die verlede, of speel Hy vandag nog ’n rol in ons lewe? Jy hoef net rondom jou te kyk om te weet: Hy is hier Wonder jy oor wie Christus werklik is? Vir meer as 2 000 jaar bely Christene met oorgawe en sekerheid dat Jesus die Here
Sien jy Jesus in jou lewe raak? Read More »
Dit voel soos gister wat hulle met groot oë in graad 1 begin het. Nou wag graad 4 en Wolkskool maak seker hulle is gereed vir die uitdaging! Verandering lei tot groei en tonne nuwe uitdagings vir die jongspan Daar is ’n paar dinge waaraan kinders in graad 4 gewoond moet raak. Een van die
Berei jou kind nou al behoorlik voor vir graad 4 Read More »
“Die Rykste Man in Babilon”, deur George S Clason, met finansiële teksnotas deur my pa, Hein Kruger, het net oor ʼn 100 bladsye, maar het reeds miljoene mense se denke oor geld, skuld en beleggings verander.
[PODSENDING] 7 Eeue-oue GeldGeheime wat jou vandag ryk kan maak Read More »
MINKI VAN DER WESTHUIZEN se positiewe ingesteldheid is vasgemessel deur ’n paar lesse wat sy vandag met oortuiging leef. Wees positief en sien die goeie dinge raak Een van my beste en slegste eienskappe is dat ek vinnig en maklik vergeet. Veral moeilike of slegte tye. Ek is oor die algemeen ’n baie positiewe mens
MINKI VAN DER WESTHUIZEN │ Om die goeie in alles raak te sien Read More »
Deur bewus te wees van wat ons eet en hoekom ons eet, kan ons die stryd teen emosionele eet wen. As jy die woord dieet hoor, dink jy aan maaltydplanne, porsies weeg en meet, en lysies met verbode opsies. Dit is moeite om te “dieet”. Om te dink oor wat jy eet behels meer as
Wees bewus van wat jy eet Read More »
A.Vogel Multiforce® help daagliks om jou liggaam se natuurlike suur-alkaliese balans te herstel en te handhaaf vir optimale gesondheid. Wanneer sooibrand en slegte spysvertering eet moeilik en onsmaaklik maak Baie van die kos en drankies wat deel is van die tipiese Westerse dieet – soos vleis, suiwel, suiker, koffie en alkohol – vorm suur en
Raak vir altyd ontslae van sooibrand en oormatige suur Read More »
10 min. + gaarmaak 15 min.4 mense filetmedaljons of braaivleis van jou keuse 1 t olyfolie 1 rooi slaai-ui, opgekap 3 e rou heuning 150 g ekstra maer klam biltong 1 t woestynsout of pienk sout ½ t peper 2 t paprika, opgehoop 2 e balsemiekasyn 3 t knoffel- of uievlokkies, opgehoop 150 g songedroogde
Beesfilet met biltong en songedroogde tamatie Read More »