… omdat Hy ons gebede verhoor as ons enigiets volgens sy wil vra. En aangesien ons weet dat Hy ons gebede verhoor as ons iets só vra, weet ons ook dat ons kry wat ons van Hom vra. (1 Johannes 5:14-15) Ek het ’n liedjie geskryf oor weggooigebedjies; daardie gebedjies wat ons sommer so vinnig […]
God hoor en verhoor jou gebede Read More »
Superkosse is ryk aan talle voedingstowwe, vitamiene, minerale en anti-oksidante. Dit hou ons nie slegs gesond nie, dit kan ook as medisyne gebruik word. Superkos is baie ryk aan talle voedingstowwe Dit is nou belangriker as ooit om ons en ons kinders se immuunsisteem sterk te hou. Gelukkig is daar smullekker superkosse wat ons immuniteit
Eet jouself gesond met dié superkosse Read More »
Voel jy jy kan net nie meer byhou nie, omdat jy te besig is? Ongelukkig? Dit is belangrik dat ons positief moet wees ten spyte van ons besige lewe. ’n Positiewe instelling en gedagtes bring ’n gelukkige lewe Besef jy dat ons gedagtes (brein) en ons liggaam onlosmaaklik aanmekaar verbonde is? Elke gedagte het ’n
Is jy te besig om gelukkig te wees? Read More »
Die grootste geskenk wat ek deur Francois se dood gekry het, is die bevestiging van God se bestaan. Die tekens was duidelik. Bly glo in tye van seer en vrees Die hele huis is vol mense. Ek gaan sit langs Francois se bed. Die vorige dag het hy na ons geroep. “Skakel die lig af,
Ek weet nou dat God bestaan Read More »
Beskerm my soos die appel van u oog, steek my weg in die skaduwee van u vleuels vir die goddeloses wat my wil oorweldig, die doodsvyande wat my omsingel.(Psalm 17:8) Hoe groot is ons God. Hy omring ons elke oomblik van elke dag, waar ons kom of gaan. Soms, laat in die nag as ek
Veilig in die skadu van God se vleuels Read More »
RIANA NEL weet waarheen om te gaan om op elke gebied vrede, geluk en sukses te vind. Sy vind dit in die teenwoordigheid van die Here. Minder oor my en baie meer oor God Die lewe behoort minder oor “ek” te gaan, meer oor ander, en baie meer oor God. Toe lockdown gebeur het, was
Glo dit of nie, elkeen van ons het ’n perfekte sespak. Om jou mooi maag met trots te kan wys, moet jy van die vetjies ontslae raak wat die sespak wegsteek. Dit wat ons gewoonlik maagspiere noem, is eintlik vier afsonderlike abdominale spiere wat verantwoordelik is vir verskillende bewegings en liggaamsfunksies. Maagspiere moet dus in
Kry ’n plat maag en sterk maagspiere Read More »