Orpa en Rut staan voor ’n keuse: Gaan hulle Naomi volg na die land Juda waar die God van Israel weer sy volk seën met goeie oeste? Hulle het daardie God leer ken. Nie net deur Naomi en haar man, Elimelek, nie – hul mans, Maglon en Kiljon, het ook hierdie God gedien. Orpa en…...
ORPA EN RUT – Weerstaan die wêreld se druk Read More »
So baie hoor ons stories oor mense wat groot verliese ly en as gevolg van hierdie verliese, lewensveranderende keuses maak. Met ons gesondheid het ons een, en moontlik nét een geleentheid. Die bose kringloop van alewige verskonings Een van die fokuspunte is nie net die einddoel nie, om by ’n sekere gewig of fiksheidsvlak uit
Neem die eerste moeilikste stap na fiksheid Read More »
Wat hou die toekoms in? Dit is die vraag op baie se lippe, en sommer ook ’n teken dat hulle nie baie positief voel nie. Die antwoord is eenvoudig: Daar is hoop – vertrou net op Hom! Hoop is wat ons aan die gang hou Wat sou die lewe sonder hoop gewees het? Jy sê
Wat die Bybel sê oor … Hoop Read More »
Moenie teen jou ouderdom vaskyk nie. ’n Hoë syfer beteken nie jy is oor die muur nie. Versorg jouself goed, kyk na jou gesondheid en jaag jou drome na. Dit hou jou jonk, ongeag hoe oud jy in jare is. In jou twintigs is die wêreld jou speelplek. Jy kan eet wat jy wil, in
Jou ouderdom is net ’n syfer Read More »
Die huwelik is die wonderlikste verhouding waarin jy kan wees. Hoe maak jy seker dat dit nie ’n ontnugtering is nie? Elke huwelik is anders – vind wat werk vir julle Vriende en familie moedig jou in jou alleenloperdae aan om te trou, tot die dag waarop jy die knoop vasmaak. Skielik word elke goeie
Getroud wees verg harde werk Read More »
Gewigsverlies is wonderlik, maar dan sit jy met los velle om jou arms en dalk hangerige borste. Eet reg, doen gepaste oefeninge en gebruik die regte versorgingsmiddels, en jy sal gou fermer arms en borste kry. Die los vel is gewoonlik die gevolg van ouderdom, gewigstoename of gewigsverlies. Dit word veroorsaak deur ’n afname in
Versorg jou arms en borste ná gewigsverlies Read More »
Stephanie Baartman – ons ken haar as Bibi in Getroud met Rugby – ken diep seer. Ná baie jare se mishandeling is sy uiteindelik tot op die uiterste gedryf. Daar was geen omdraaikans vir haar nie. Vandag kan sy met dankbaarheid terugkyk met die besef dat God niks sonder ’n rede laat gebeur nie. Hy
STEPHANIE BAARTMAN │ God laat niks sonder rede gebeur nie Read More »
Om bekwaam en produktief te wees is nie genoeg nie. Jy moet elke dag effektief wees om die beste uit elke 24 uur te haal. Sê nou jy is baie doelgerig op pad, maar jy stuur op ’n afgrond af? Jy kan in die heel beste viertrekvoertuig sit, met ’n aan-die-brand-enjin waarvan al die silinders…...
Jou WAARDES bepaal jou rigting Read More »
Ons bestee baie tyd daaraan om betekenisvolle verhoudings te vorm. Dit is egter nie so ingewikkeld nie en begin by blote teenwoordigheid. Luister, dien en goedhartigheid maak van jou ’n beter vriend, eggenoot, kollega en familielid. Gesonde verhoudings begin by deur net daar te wees Die kern van ’n gesonde verhouding is om te weet
Vind geluk in gesonde verhoudings Read More »