Sterk boud- en dyspiere is noodsaaklik vir meer as net hoe goed jy in styfpassende jeans lyk! Van die sterkste spiere in jou liggaam is dié in jou onderlyf. Hulle is uiters belangrik vir die uitvoering van alledaagse bewegings soos hurk,hardloop en spring, maar word dikwels verwaarloos en nie genoeg geoefen nie. Die dye bestaan […]
Jou onderlyfspiere het gereelde oefening nodig Read More »
Baie mense loop rond met ’n klomp bagasie uit die verlede. Dinge wat hulle terughou en steeds baie pyn veroorsaak. Niemand is sonder sonde nie. Neem jou sonde na Hom toe en word vry! God oordeel oor sonde, maar wil jou help Die mense het die vrou na Jesus gebring met wrede motiewe. Maar die
Wat die Bybel sê oor … Sonde Read More »
![Liesel Krause-Wiid [Oudio+Video]](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2023/05/Liesel_Mentor_Oudio_Video-1024x536.webp)
Ons word grootgemaak om te dink dat afhanklikheid ’n swakheid is, maar jy moet juis besef dat jy nie alleen die mas kan opkom nie. Geloof is ’n totale oorgawe, waar jy nederig en eerlik vir God vra om beheer te neem oor jou lewe. Vertroue beteken nie jy glo nou mooi en goed nie.
Ontspan, Hy is in beheer! – Liesel Krause-Wiid Read More »
Die talle boeke op jou boekrak oor stilword, verraai jou skuldgevoelens oor die gehalte van jou afsonderingstyd. Vergeet al die moets en moenies van ’n reëlperfekte stiltetyd. En laat ’n nuwe passie die stilte onderbreek. Daar is nie net een manier van stilword nie Op ’n dag werk dinge nie meer so goed soos voorheen
Moets en moenies vir stilword Read More »
HENRIETTE MARX – eienaar van Coffee Excellence en aanbieder van kykNET se program oor koffie – is opnuut nederig ná haar besoek aan Colombia. Sy maak haar hart oop oor hoe die vroue daar haar inspireer het. My liefde vir koffie is in ’n kliphuisie voor ’n koolstoof gebore. My oupa het vyf uur in
Die vroue van die plantasies inspireer my Read More »
“Selfs die hare op julle kop is almal getel. Moenie bang wees nie. Julle is meer werd as baie mossies.” (Lukas 12:7) Toe dit so sleg gegaan het in my lewe, het ek dikwels onder die treinspoorbrug gaan staan en sodra die trein oorsnel, op die toppunt van my stem gegil oor God wat my
Glo my, Hy is altyd in beheer Read More »
’n Mens groei wanneer jy buite jou gemaksone moet lewe. Aktrise NADIA HERBST glo om jou drome te verwesenlik, verg deursettingsvermoë buite jou gemaksone. Leef buite jou gemaksone om jou drome te verwesenlik Aan die begin was dit nuwe strate, nuwe plekke en ek wat my weg in die stad moes vind. Die opwinding was
My hartsbegeertes kán waar word Read More »
Mediese innovasie vorder teen ’n geweldige tempo en stel ons in staat om toenemend beheer oor ons welstand te neem. Verskeie oplossings gefokus op die reproduktiewe gesondheid van vroue veroorsaak ’n omwenteling in die mediese veld. Een hiervan is ’n toestel wat die basale liggaamstemperatuur meet. Dit help die gebruiker om haar vrugbaarheidsvenster te bepaal
Verbeter jou gesondheid met die nuutste tegnologie Read More »
Daar is baie te leer uit slegte ervarings. Hoe kosbaar die mense na aan my is. Om met nuwe oë na my lewe te kyk en te besef hoeveel ek het. Ek is volkome en letterlik in die hande van die Here. Dis eers in die hospitaal dat ek werklik tot verhaal kom. Ek sien
Daar is ’n rede hoekom ek moes leef Read More »